En aquesta formació, aprendràs a detectar i gestionar les teves pors per convertir-les en una font d'oportunitat i creixement personal.
L'objectiu és conèixer-te millor, identificar les creences limitants i estratègies que alimenten les teves pors, i aconseguir eines efectives per augmentar la teva seguretat i autoconfiança.


Continguts

• La por: una emoció bàsica, útil i necessària.
• Les pors com a oportunitat d'autoconeixement i creixement
• Identificació de creences limitants i els pensaments negatius.
• Alimentem la confiança: autoconeixement, respecte, experiències d'èxit, reconèixer i agrair.
• Zona de poder - zona de no poder. El principi de realitat.
• Proactivitat i responsabilitat.
• Més enllà de la zona de confort.
• L'aprenentatge d'assumir el risc d'equivocar-nos.

Descobreix com alimentar la confiança i aprèn a assumir riscos de manera conscient per potenciar el teu creixement personal i professional.

Amb Enri Pérez (Alquímia Lúdica), formadora i coach lúdica.

SMObilitza el millor de tu!

Ho organitza: Servei Municipal d'Ocupació. Horari: 9:00 a 12:00h