Quina realitat generes quan afrontes la vida des de la serenitat, confiança, optimisme, il·lusió i entusiasme?
Què et passa quan entres en l’espiral de la queixa, la resignació i/o la crispació?
Quines emocions et paralitzen?
Amb quines creences t’autogeneres i t’autoactives aquestes emocions i estats d’ànim.
Saps quines emocions et faciliten la felicitat?

La Joana Frigolé és consultora, psicòloga i coach professional. Autora del llibre "POSA LLUM A LA TEVA VIDA" (Editorial Amat 2018). La Joana acompanya a les persones, grups i organitzacions per a que aprenguin a diluir l’excés de victimisme, negativitat, tristesa, por o ràbia. El seu repte és el de facilitar la transformació emocional que ens alliberi del mal hàbit d’enfosquir-nos la vida i de boicotejar-nos la pròpia felicitat.

Ho organitza: Consorci Sant Gregori. Inscripcions a: recepcio@consorcisg.cat